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● YOGA Asana Posture (14)
● YOGA Prânayama Souffle (4)
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Liste des articles récents :
● La Vision n'a pas de contraire
(Prajnanpad)
● La
posture : Statue Vivante
● Notre chance de vivre, le présent
● Prânayama, le souffle manière orient
● Amour et non violence (Sivananda)
● Postures pour déblocage scapulaire
● Nidra : la relaxation la plus complète
● Equipez vos pieds !
● Sur la Méditation (Lama Gendune)
● Nouvelle conscience
● Le culte de l'amitié (Paul Carton)
● Fermeté et détente dans la posture
● La LAVANDE : pour le calme mental
● Chandelle
: protection du dos
● Tout mon corps est conscient (Van
Lysebeth)
● Dissoudre les « cristallisations » par la
relaxation
● Une
bonne attention libère
● Le recours à la terre (Pierre Rabhi)
● Asana : Vers la POSTURE JUSTE
● une semaine de
nourriture... à méditer
● La respiration influence
l'esprit
● Comment méditer ?
(1)
● Vivre le présent (1)
●
Améliorer son
sommeil
● Yoga : La PINCE (variante)
● Pratique sur
l’Energie : le Prâna Yoga
● La couleur influence notre vie
● Hatha : Yoga Postural
d'importance
● Dos de Chat :
activer l'énergie dorsale
● Face à
l'agitation mentale : se concentrer
liste complète
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Renforcez votre
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La santé n'est pas le fait du hasard !
Pratiquez le yoga et initiez-vous
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Un cours en Juin à Bordeaux
Détail : Programme du
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Pensée à méditer
« Toute théorie doit-être
impérativement
suivie de pratique »
(Roger Clerc)
Les bonnes adresses
- Fiches Santé au Naturel (enseignement JCL)
- La Spiruline : Flamant Vert
- La cité des abeilles à St Faust (64)
- Les Huiles Essentielles de Jacques Palz
- Centre Dhagpo Kagyu Ling en Dordogne
- Site de Pierre Rabhi (agrobiologie et )
- Communauté de l'Arche (Lanza Del Vasto)
- Vacances : Gîte de Cabrières près de Millau (12)
- Grippe A (info 1)
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THE VERT et santé
L'énergétique en Massage
La viande est-elle indispensable à la vie ?
La cause des maladies pour le naturopathe
Comment se réalise l'état de relaxation ?
Mélanges alimentaires, le grand problème !
Importance de l’Hygiène Musculaire
Alerte à la pandémie
Conscience de nos états émotifs
Ail et ginseng : aphrodisiaques naturels (1)
Jean Claude Léglise : qui suis-je ?
Echinacéa : les défenses renforcées
Dissoudre les « cristallisations
»
Soleil, mon ami
!
L’œil
de la nature : la Myrtille
Les erreurs alimentaires des « modernes »
Lâcher prise par le silence intérieur
Ballonnement intestinal et
plantes
La « personne » prime sur le symptôme
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L'humain : plus que son corps
Lotus aux quatre couleurs,
symbole des quatre corps de l'être.
L'équilibre et la santé résultent de la
reconnaissance et l'épanouissement
de ces différentes énergies
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La Vision n'a pas de contraire
(04/03/2010
publié dans : Paroles de sages
)
Article 64 - mars 2010 Paroles de Sages La Vision n'a pas de contraire. « Penser » est un mot péjoratif du point de vue du chemin. La pensée ne peut évoluer que dans le monde des opposés que vous ... -
La posture : Statue Vivante
(26/02/2010
publié dans : YOGA Asana Posture
)
Article 63 - février 2010 La posture : Statue Vivante Après avoir réalisé âsana, la posture, je deviens l’acteur puis le spectateur intérieur du corps qui respire tout seul. Je m’accorde du temps, ... -
Notre chance de vivre, le présent
(16/02/2010
publié dans : YOGA Mental Relaxation
)
Article 62 - février 2010 Notre chance de vivre, le présent . « Le présent est notre seule et irremplaçable chance de vivre. Chaque fois que notre mental nous projette hors du présent immédiat, il ... -
Prânayama, le souffle manière orient
(10/02/2010
publié dans : YOGA Prânayama Souffle
)
Article 61 - février 2010 Prânayama, le souffle manière orient C'est la maîtrise du souffle et des énergies subtiles. Une façon plus affinée d’utiliser le souffle chez les orientaux et notamment ... -
Cours de yoga : Vacances de Février
(09/02/2010
publié dans : Yoga à Bordeaux : vos infos
)
Info 9 - février 2010 Vacances de Février . du 22 Février au 7 Mars Bordeaux : tous les cours sont assurés Possibilité de récupérer vos cours manqués -
Amour et non violence (Sivananda)
(02/02/2010
publié dans : Paroles de sages
)
Article 60 - février 2010 Paroles de sage Amour et non violence par Swami Sivananda L'amour doit avoir une nature endurante. L'amour inspire, éclaire et montre le chemin. L'amour n'est pas ... -
Postures pour déblocage scapulaire
(28/01/2010
publié dans : YOGA Asana Posture
)
Article 59 - janvier 2010 Postures : Déblocage scapulaire. La Montagne (Appelée encore « le Triangle ») La Tête de Vache Ces deux postures ont pour effets : - Déblocage des régions thoracique et ... -
Nidra : la Relaxation la plus complète
(19/01/2010
publié dans : YOGA Mental Relaxation
)
Article 58 - janvier 2010 Nidra : la Relaxation la plus complète Yoga nidra est une relaxation particulière qui a influencée bon nombre de techniques de détente connues aujourd’hui. Sa ... -
Journée Yoga à Bordeaux
(19/01/2010
publié dans : Infos STAGES et divers
)
Info 5 - janvier 2010 Journée Stage. Samedi 13 Février 10h / 18h30 Place Larrieu à Bordeaux Pratique du yoga et Étude de la Personnalité(d'après les recherches naturopathiques) ● Qui suis-je ? T ... -
Equipez vos pieds !
(12/01/2010
publié dans : Infos STAGES et divers
)
Info - janvier 2010 Yogis et Yoginis, équipez-vous ! Ceux qui se plaignent de glisser lors de certaines postures debout, n’ont plus d’excuses ! Vos chers pieds équipés ainsi, on ne devrait plus ... -
Sur la Méditation (Lama Gendune)
(02/01/2010
publié dans : Paroles de sages
)
Article 57 - janvier 2010 Lama Gendune, un des êtres exceptionnels que j'ai eu la chance de rencontrer, dans les années 90, lors d'enseignements à Dhagpo Kagyu Ling en Dordogne (JCL). Paroles de ... -
Nouvelle conscience
(19/12/2009
publié dans : PSYCHO - PHILOSOPHIE
)
Article 56 - déc. 09 Solstice d’hiver : Naissance d’une conscience autre Force de Vie nouvelle Laissez s’épanouir ! JC -
Vacances de Noël : les cours de YOGA
(15/12/2009
publié dans : Yoga à Bordeaux : vos infos
)
info 8 - décembre 09. Cours de YOGA à Bordeaux. Vacances de Noël du 21 Décembre au 3 Janvier Quelques cours auront lieu les jours suivants : Lundi 21 Décembre à 18h15 et 19h30 Mardi 22 Décembre à ... -
Le culte de l'amitié (Paul Carton)
(15/12/2009
publié dans : Paroles de sages
)
Article 55 - décembre 09 Paroles de sages Le culte de l'amitié. La véritable amitié est une chose si rare et si précieuse qu'on ne peut avoir qu'un très petit nombre d'amis. Le titre d'ami doit ... -
Fermeté et détente dans la posture
(04/12/2009
publié dans : YOGA Asana Posture
)
Article 54 - décembre 2009 FERMETE et DETENTE dans la posture L’association de ces deux mots parait antinomique ; comment peut on maintenir une posture en détente ? Commençons par découvrir, la ... -
La LAVANDE : pour le calme mental
(26/11/2009
publié dans : NATUROPATHIE
)
Article 53 - novembre 09 La LAVANDE : pour le calme mental Lavande officinale ou « vraie » (lavandula augustifolia) La lavande est le symbole même du Midi. Elle fleurit durant l'été et pare les ... -
Chandelle : protection du dos
(19/11/2009
publié dans : YOGA Asana Posture
)
Article 52 - novembre 2009 Chandelle : protection du dos. La posture de la Chandelle Elle est appelée la « reine des postures » tellement ses effets sont nombreux et utiles pour nos contemporains ... -
Tout mon corps est conscient (André Van Lysebeth)
(12/11/2009
publié dans : Paroles de sages
)
Article 51 - novembre 2009 Paroles de sage . André fût mon premier formateur en yoga et m’a marqué par sa simplicité, son humilité et son … humour. J’ai suivi son enseignement de 1977 à 1983 ... -
Yoga : Art de vivre, Hygiène et Thérapie
(04/11/2009
publié dans : PSYCHO - PHILOSOPHIE
)
Article 50 - novembre 2009 Yoga : Art de vivre, Hygiène et Thérapie. Aujourd’hui, comment considère-t-on le yoga dans nos pays « modernes » ? Il est bien souvent perçu comme un moyen ... -
Le Bulletin d’Octobre 2009 disponible
(03/11/2009
publié dans : Yoga à Bordeaux : vos infos
)
Information 7 - octobre 09 Le Bulletin d’Octobre 2009 est paru !. Vous pouvez commander ce numéro (papier), si vous n'êtes pas adhérent, contre 3,50€ en timbres (port compris). L’étude principale ... -
Dissoudre les « cristallisations » par la relaxation
(29/10/2009
publié dans : YOGA Mental Relaxation
)
Article 49 - octobre 2009 Dissoudre les « cristallisations » par la relaxation Une bonne relaxation, même courte, réharmonise le corps et l’esprit. Une bonne relaxation, même courte, réharmonise ... -
Une bonne attention libère
(23/10/2009
publié dans : YOGA Mental Relaxation
)
Article 48 - octobre 2009 Une bonne attention libère Une bonne attention est le creuset de la pensée et des actes contrôlés. Mais il ne faut pas confondre le labeur intellectuel avec les activités ... -
Le recours à la terre (Pierre Rabhi)
(20/10/2009
publié dans : Paroles de sages
)
Article 47 - octobre 2009 Paroles de sage . Le recours à la terre Pierre Rabhi, spécialiste de l’agroécologie depuis 1972) ; auteur de « Parole de terre », « L’offrande au crépuscule », « Graines ... -
Asana : Vers la POSTURE JUSTE
(14/10/2009
publié dans : YOGA Asana Posture
)
Article 46 - octobre 2009 Asana : Vers la POSTURE JUSTE Quelques idées pour une meilleure pratique du yoga : - Chercher l’exercice qui nous amène quelque chose de positif, pour soi et pour les ... -
une semaine de nourriture... à méditer
(08/10/2009
publié dans : infos NATURE
)
Infos 8 - Octobre 2009 Une semaine de nourriture... à méditer Des photos très intéressantes. Elles nous parlent de nous et de notre rapport au monde. Du nombre de personnes par familles, des ... -
Lui serrer la main (Mère Térésa)
(08/10/2009
publié dans : Paroles de sages
)
Article 45 - octobre 2009 Paroles de sage . Lui serrer la main J'ÉTAIS en train de marcher dans les rues de Londres quand je vis un jeune homme grand et mince assis au coin de la rue, replié sur ... -
La respiration influence l'esprit
(30/09/2009
publié dans : YOGA Prânayama Souffle
)
Article 44 - septembre 2009 La respiration influence l'esprit La raison essentielle du prânayâma, dans le hatha-yoga, n'est pas essentiellement d'ordre physique ou hygiénique, la pratique vise ... -
Atelier et conférence à PAU (Novembre et Décembre)
(23/09/2009
publié dans : Infos STAGES et divers
)
Infos - septembre 2009 Activités prochaines. Atelier sur le YOGA à PAU Samedi 7 Novembre 15h30/18h30 avec JC Léglise et la participation de Mireille Jouretet tarif exceptionnellement accessible ... -
Les bienfaits du « Souffle abdominal »
(17/09/2009
publié dans : YOGA Prânayama Souffle
)
Article 43 - septembre 2009 Les bienfaits du « Souffle abdominal ». Ou l’art de l’apaisement intérieur Le souffle porteur d’équilibre Les Yoguis connaissent depuis longtemps « l’effet de ... -
Prochaines activités (sept. oct. décembre)
(08/09/2009
publié dans : Yoga à Bordeaux : vos infos
)
Article 42 - septembre 2009 Prochaines activités . ■ Conférence « Qu’est-ce que la naturopathie ? » Par JC Léglise au Salon Asphodèle 2009 de PAU ; Le samedi 12 Décembre à 11h ; Parc des e ... -
Aidez vos jambes avec le cyprès
(29/08/2009
publié dans : NATUROPATHIE
)
Article 41 - août 09. Aidez vos jambes avec le cyprès . L'huile essentielle est extraite des feuilles et rameaux par entraînement à la vapeur d’eau, pour des Jambes légères. Le Cyprès est connu ... -
Yoga : Posture pour la circulation
(18/08/2009
publié dans : YOGA Asana Posture
)
Article n°40 - août 2009 Yoga : Posture pour la circulation. 1) Posture de la Chandelle correcte Appelée la « reine des postures » tellement ses effets sont nombreux et utiles pour nos ... -
Servez, Aimez, Méditez, Réalisez (Chidananda)
(21/07/2009
publié dans : Paroles de sages
)
Article 39 - juillet 2009 Paroles de sages Servez, Aimez, Méditez, Réalisezpar Swami Chidananda "Parmi ces pensées puissantes, le divin maître (il s'agit de Swami Sivananda) a sélectionné quatre ... -
Comment méditer ? (1)
(15/07/2009
publié dans : YOGA Mental Relaxation
)
Article 38 - juillet 2009 Pour méditer, il convient de rassembler les conditions favorables : Une position corporelle confortable (asana) Un souffle conscient, agréable et régulier (pranayama) Un ... -
Retrouver la souplesse corporelle
(13/07/2009
publié dans : Archives Association
)
Article 37 - juillet 2009 (Archives Association : Extrait du Bulletin n°3 Avril 1985) La SOUPLESSE corporelle Importance du tissu musculaire Ce tissu constitue ce que nous appelons la chair du ... -
Les sources du STRESS
(03/07/2009
publié dans : NATUROPATHIE
)
Article 36 - juillet 2009 Les sources du STRESS Quelles peuvent être les sources du stress ? Stress ! Dernière se mot se cache tout un tas de causes possibles au mal-être : émotions, fatigue, ... -
Vivre le présent (1)
(25/06/2009
publié dans : PSYCHO - PHILOSOPHIE
)
Article 35 - juin 2009 Vivre le présent (1) Pratiquer l'acte conscient Manger quand je mange, complètement présent à l'acte de manger. Sourire quand je souris, conduire la voiture quand je conduis ... -
Postures statiques ou dynamiques ? (2)
(16/06/2009
publié dans : YOGA Asana Posture
)
Article 34 - juin 2009 Postures statiques ou dynamiques ? (2) Comment peut se pratiquer la posture en occident La posture en « dynamique » Dans cette phase le mouvement postural se réalise ... -
Améliorer son sommeil
(15/06/2009
publié dans : NATUROPATHIE
)
Article 33 - juin 2009 Améliorer son sommeil : quelques bonnes résolutions Souvent l’insomnie prend sa source dans une série de petites erreurs de la vie courante. Des exemples : la prise ... -
Nucléaire : soutien à Stéphane Lhomme
(15/06/2009
publié dans : infos NATURE
)
Article 32 - juin 2009 Soutien à Stéphane Lhomme Le porte-parole du Réseau "Sortir du nucléaire" frappé d'exception juridique. Prenez connaissance et diffusez l'appel à un classement "sans suites" ...