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Publié dans : NATUROPATHIE
article 130 - novembre 2011
… La marche est
ouverture au monde
... La marche est l’activité naturelle humaine. Marcher améliore notre santé, stimule la vitalité, aère le mental et ouvre à la nature et à l’environnement. On peut marcher à la
« sportive », mais aussi à « l’énergétique ».
… Elle rétablit l'homme dans le sentiment heureux de son existence. Elle plonge dans une forme active de méditation sollicitant une pleine sensorialité. On en revient parfois changé, plus enclin à Jouir du temps qu'à se soumettre à l'urgence prévalant dans nos existences contemporaines. Marcher, c'est vivre par corps, provisoirement ou durablement. Le recours à la forêt, aux routes ou aux sentiers, ne nous exempte pas de nos responsabilités croissantes envers les désordres du monde, mais il permet de reprendre son souffle, d'affûter ses sens, de renouveler sa curiosité.
La marche est souvent un détour pour se rassembler soi...
- D. Le Breton -
(Extrait de l'ouvrage que tout marcheur doit avoir dévoré des yeux et du coeur :
"Eloge de la marche" de David Le Breton)