Article n°25 - mai 09.

 Paroles de sages 

Pratiquez le YOGA !

par Swami SIVANANDA

Le yoga constitue une méthode pratique idéale de croissance personnelle, une science exacte qui vis au développement harmonieux du corps, de l’esprit et de l’âme. Le yoga consiste à détourner les sens de l’univers objectif et à se concentrer intérieurement. Il représente la vie éternelle au sein de l’âme, de l’esprit. Son but est la maîtrise de l’esprit et de ses modifications.

La voie du yoga est une voie intérieure à laquelle donne accès votre coeur. Le yoga consiste à discipliner esprit, sens et corps physique. Il permet de coordonner et de maîtriser les forces subtiles qui se trouvent à l’intérieur du corps. Il apporte perfection, paix et bonheur permanent. Il peut vous aider dans votre travail et dans votre vie quotidienne. La pratique du yoga apporte la paix de l’esprit et un sommeil reposant. Elle donne davantage d’énergie, de vigueur, de vitalité, augmente la longévité et confère une excellente santé.

Le yoga transmue la nature animale en nature divine et permet de s'élever jusqu’aux cimes de la majesté et de la splendeur divines.

La pratique du yoga vous permettra de maîtriser émotions et passions, de résister aux tentations, de chasser de votre esprit les éléments perturbateurs, de conserver votre équilibre mental en toutes circonstances et d’éliminer la fatigue ; elle vous apportera la sérénité, le calme et une remarquable concentration. Grâce à elle, vous pourrez vous maintenir en communion avec le Divin et parvenir ainsi au bien suprême de l’existence...

...Tournez vos sens vers l’intérieur. Contrôlez vos pensées. Concentrez-vous, méditez et parvenez à l’union avec le Soi suprême.

Puisse la pratique du yoga faire de vous un yogi extraordinaire ! Puissiez-vous connaître la félicité et l’Eternel !

(Extrait de : « L’Essence du Yoga » éd Terre du Ciel)  - Jean Claude -



Grand sage des temps modernes (1887-1963) Il créé l’ashram de Rishikesh et enseigne le yoga à toutes et à tous. On peut dire que c'est grâce à son ouverture que le yoga se répandit dans le monde moderne.